基礎化粧を見直してみませんか？
肌がきれいだと見た目が美しいだけでなく気分もよくなりますね。
肌と向き合うことで、女性ですとその日の体調などもわかります。
一度基礎化粧を見直してみませんか？
■ 肌の状態を確認する
よく百貨店で肌状態を測ってくれると思います。
水分、油分、そしてさらには弾力性を大体どこのメーカーさんでも測ってくれると思います。
そして４つのオイリー肌、混合肌、普通肌、乾燥肌に分類されると思います。
しかしこれは「基本的なあなたの肌状態」とお考えください。
もともと乾燥肌の人でも食べ物や、気候、そして体調などにより皮膚の状態は常に変わってます。そういった時は基礎化粧品を変えたり、使い方を変えてあげる必要があります。
■ 服を選ぶように、化粧の仕方を変える
毎日の気温や天気によって「今日は寒そうだから一枚多く着て行こう」だとか「雨が降りそうだからスカートにしよう」など服装に関しては毎朝色んな考えがめぐりますね。
化粧も同じです。朝起きて毎日洗顔して化粧水を無造作に塗って、そしていつもの化粧・・・だと肌の調子も悪くなってしまいます。
基礎化粧にも季節の変化を持たせてあげてください。
■ 基礎化粧品は何カ月に１回チェンジ！
街中には様々な化粧品が溢れています。よってどれが自分に合っているか、そしてどのくらいリピートすればいいか分からなくなります。
人によっては「私はもうこれしか手放せない！一生使い続ける！」と同じものを使い続けている方もいらっしゃるかもしれません。
しかし化粧品はどんなに良いものであっても、ずっと同じだと肌が「ダレて」くるのです。
■ 栄養の与えすぎも・・・？
そしてよくありがちなのが「良い化粧品の使いすぎ」で逆に肌の調子が悪くなるということがあるそうです。エステティシャンの方に聞いたのですが、加齢によるまぶたの重み（ブルドッグ状態）も人によっては栄養過多だそうなんです！
これにはびっくりしました。私も一時期化粧品の値段をどんどん上げていかないと肌が荒れる・・・という恐ろしい状況に陥っていました。
「このままではいけない」と思い、思い切って１０分の１くらいの値段のものにかえてみたんですね。すごく勇気が要りましたけど。
そしたら・・・・案外普通だったんです。
■ 化粧品代をセーブできる意外な方法
化粧品を思い切って変えたのはダイエットをやめたのがきっかけでした。
それまで１日１食～２食という非常にバランスの悪い食生活でした。
それをダイエット前のように食べるように心掛けると、肌が息を吹き返したように潤いはじめたんです。
それまでは超が５回くらい付く乾燥肌だったんですが・・・
食べ物のパワーを思い知らされました。